Neben einer gesunden Basisernährung fördert die gezielte Zufuhr von Proteinen und Aminosäuren die Kollagensynthese, um Sehnen, Bänder und Knorpel zu stärken.
Ernährungsberatung München (Nahrungsergänzung & Supplementierung)
Sport-Ernährung
Mikronährstoffe
Auf Basis sportmedizinischer Diagnostik setzen wir individuell abgestimmte Mikronährstoffe ein, die exakt an Ihre Laborwerte und sportlichen Ziele angepasst sind.
Supplement-Strategien
Gestützt auf die Orthomolekular– und Mitochondrien-Medizin dienen unsere Strategien nicht der wahllosen Einnahme, sondern dem gezielten Ausgleich von Mängeln zur spürbaren Beschleunigung von Regeneration und Leistung.
Ihre Fragen, unsere Antworten
Was bedeutet Sport-Ernährung?
Unsere Sport-Ernährungs-Strategien verbinden moderne Medizin mit komplementären Verfahren für Leistungsfähigkeit, Verletzungsprophylaxe und Regeneration.
Was sieht der Mikronährstoff-Ansatz aus?
Bei uns werden Mikronährstoffe individuell auf das Trainingsprofil oder Sportverletzungen abgestimmt. Mitochondrien-Booster, hochdosiertes Magnesium, Vitamin C, Zink, essenzielle Aminosäuren, Omega-3-Fettsäuren und spezielle NAD+-Infusionen optimieren dabei die Energie, Muskelregeneration, Immunstabilität sowie den Gelenkschutz.
Was sehen die Supplement-Strategien aus?
Unsere Supplement-Strategien optimieren den zellulären Energiestoffwechsel durch Substanzen wie Coenzym Q10, B-Vitamine und Magnesium. Bei Verletzungen unterstützen sie kombiniert mit Eigenblut– oder Stammzellentherapien die Heilung von innen heraus.
